早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:26拳力争胜
- 01:31弈棋耍大牌
- 02:23体育赛事
- 03:53精彩赛事
- 04:22体育赛事
- 06:27棋牌新教室
- 07:28弈棋耍大牌
- 08:19体育赛事
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:48棋牌新教室
- 10:52体育赛事
- 12:18中国体育民俗
- 12:46上海三打一
- 13:42体育赛事
- 15:10拳力争胜
- 16:03中国体育民俗
- 16:30体育赛事
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:00弈棋耍大牌
- 19:00拳力争胜
- 20:06体育赛事
- 21:31精彩赛事
- 22:00上海三打一
- 22:56体育赛事